Top 7 loại thực phẩm gồm: Trứng, chuối, hạt chia, cafe, kiwi, yến mạch,…góp phần giúp bạn có một bữa sáng lành mạnh, bổ sung dưỡng chất nhưng vẫn duy trì vóc dáng đẹp, chống tăng cân tác dụng. Còn chần chờ gì mà chưa bổ sung ngay vào thực đơn bữa sáng của bạn.

Trứng

Giàu protein, vitamin và khoáng chất quan trọng như elenium, riboflavin, trứng là món ăn dinh dưỡng phù hợp với khá nhiều lứa tuổi.

Nhờ hàm lượng protein cao, thưởng thức trứng vào buổi sáng có thể giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn. Một nghiên cứu và điều tra được Thư viện Y khoa Quốc gia Mỹ thực hiện cho thấy thêm việc thay thế bánh mì bằng trứng trong bữa sáng giúp giảm cân nhiều hơn 65%. điều tra và nghiên cứu được thực hiện ở 152 người trưởng thành trong khoảng 8 tuần.

Nguyên liệu này có thể được chế biến theo không ít cách như luộc, hấp, chiên. Bạn hãy bắt đầu bữa sáng với 2-3 quả trứng kết hợp cùng loại rau yêu thích.

Chuối

Chứa nhiều chất xơ nhưng ít calo, chuối là sự thay thế hoàn hảo nhất cho món ngũ cốc ăn sáng nhiều đường. Một quả chuối trung bình chỉ có hơn 100 calo nhưng lại chứa 3 g chất xơ. Nhiều điều tra nghiên cứu cho thấy thêm việc chất xơ từ trái cây và rau quả có liên quan đến quá trình giảm cân.

Ngoài ra, chuối chưa chín là nguồn cung cấp tinh bột kháng – loại tinh bột mà dạ dày và ruột non không tiêu hóa được. Từ đó, món này giúp giảm lượng thức ăn và giảm mỡ bụng.

Bạn có thể ăn trực tiếp hoặc cắt lát và phủ sữa chua, phô mai, yến mạch. Với chuối chưa chín, bạn nên thêm vào sinh tố buổi sáng.

Bưởi

Bưởi là thành phần phổ biến trong nhiều chế độ ăn kiêng, giảm cân. Bên cạnh việc chứa ít calo, bưởi có hàm lượng nước và chất xơ cao.

Tạp chí Dược Thực phẩm (Journal of Medicinal Food) đăng tải một điều tra nghiên cứu cho biết thêm dùng nửa quả bưởi trước bữa ăn giúp giảm cân đáng kể. Cụ thể, 91 người lớn béo tròn tham gia ăn bưởi đã giảm trung bình 1,6 kg sau 12 tuần, nhiều hơn khoảng 5 lần so với nhóm đối chứng.

Những lát bưởi tươi trong món parfaits, sinh tố hoặc salad trái cây là gợi ý hoàn hảo cho bữa sáng đầy đủ chất.

Tuy nhiên, nếu đang dùng bất kỳ loại thuốc nào, bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi ăn bưởi. Một số loại thuốc có thể tương tác với bưởi gây chức năng phụ.

Cà phê

Do có chứa caffeine, cà phê thúc đẩy sự trao đổi chất và đốt cháy chất béo. Vì vậy, một cốc cà phê buổi sáng mang lại lợi ích giảm cân lớn.

Người dùng có thể dễ dàng kết hợp cà phê với các món ăn sáng bổ dưỡng. mặc dù vậy, bạn cần đảm bảo không lạm dụng không ít đường hoặc kem vì chúng tăng lên calo.

Kiwi

Bên cạnh nguồn vitamin C, vitamin K, kali, kiwi còn chứa một loại chất xơ cụ thể gọi là pectin. Chất này đã được chứng minh là giúp giảm cảm giác thèm ăn.

Ngoài ra, nghiên cứu kéo dài 4 tuần của NCBI đã chứng minh việc sử dụng quả kiwi như một loại thuốc nhuận tràng thoải mái và tự nhiên giúp giảm bớt chứng táo bón.

Bạn có thể cắt lát kiwi và thêm vào sữa chua, sinh tố hoặc ngũ cốc.

Yến mạch

Yến mạch là lựa chọn bữa sáng ngon miệng, đặc biệt nếu bạn đang muốn giảm cân. Nguyên liệu này chứa ít calo nhưng giàu chất xơ và protein. Cả 2 chất dinh dưỡng đều tác động ảnh hưởng đến sự thèm ăn và kiểm soát điều hành cân nặng.

Yến mạch là nguồn cung cấp beta-glucan, chất tác động đến chức năng miễn dịch và sức khỏe tim mạch. Ngoài ra, beta-glucan có thể cân bằng lượng đường trong máu.

Hãy thử kết hợp một cốc 235 g yến mạch với 74 g quả mọng, 7 g hạt lanh xay và một nắm hạnh nhân để tạo thành bữa ăn sáng giàu chất xơ.

Hạt chia

Hạt chia nhỏ nhưng giàu chất xơ, có thể hấp thụ nước để tạo thành gel. Chất này nở ra trong dạ dày để giúp bạn cảm thấy no lâu hơn.

Bên cạnh đó, hạt chia cũng giàu protein, giảm mức độ ghrelin – hormone kích thích cảm giác đói.

Một nghiên cứu kéo dài 12 tuần trên 19 người cho thấy sử dụng 35 g bột chia mỗi ngày làm giảm đáng kể trọng lượng cơ thể và vòng eo, theo tài liệu của Thư viện Y khoa Quốc gia Mỹ.

Bạn nên thử làm món parfait cho bữa sáng bằng cách trộn 28 g hạt chia với 245 g sữa chua. Để hỗn hợp trong khoảng 30 phút chờ hạt chia nở ra, kế tiếp cho 74 g quả mọng lên trên.

Hạt chia cũng là nguyên liệu thơm ngon, bổ dưỡng khi dùng cùng trà, sinh tố, yến mạch.

Nguồn: Top 7 loại thực phẩm tuyệt vời cho bữa sáng lành mạnh

Continue reading

Share:

 Thắt lưng là vật dụng không thể không có của mọi người, nhất là các quý ông có gu thời trang sành điệu. Mặc dù vậy, thắt lưng giả da trên thị trường lại có quá nhiều. Để phân biệt thắt lưng da thật và đồ giả bạn có thể thử với vài mẹo dễ dàng mà Tin An Viên chia sẻ dưới đây nhé.

Da thật thường được phân làm 3 loại: Full grain leather, top grain leather và genuine leather.

Full grain leather (da nguyên tấm) đem về chất lượng và giá thành cao nhất. Nó có thể hiểu là lớp lông được loại bỏ. Phần da ẩn ngay lập tức được đưa vào quá trình thuộc da. Tất cả đặc tính ban đầu và hút dầu của da vẫn còn nguyên vẹn.

Top grain leather là da có chất lượng cao thứ 2. Nó được sử dụng nhiều nhất trong túi xách, tạo vẻ ngoài nguyên sơ. Nó được đặt tên là da hạt vì lớp trên cùng được chà nhám, đánh bóng hoặc cạo sạch.

Genuine leather là loại da thấp cấp nhất. Nó không sở hữu kết cấu bền và chắc chắn. vì thế, nhà sản xuất thường sử dụng keo và chất tạo bề mặt để tạo vẻ ngoài tương đồng với hai loại trên.

Theo GQ, để tránh mua phải hàng có chất lượng thấp, nam giới cần nắm chắc các mẹo sau.

Kiểm tra nhãn mác

Bước đầu tiên nam giới cần làm là kiểm tra nhãn đi kèm với thắt lưng. Bạn cần nhìn vào danh sách các gia công bằng chất liệu được sử dụng.

Bạn có thể an tâm nếu trên nhãn có dòng chữ “Da thật” và nó đến từ cửa hàng uy tín. Ngược lại, nếu trên mác ghi “Vật liệu nhân tạo” hoặc không đề cập đến sự việc xác thực, điều ấy cho biết thêm đây là là da tổng hợp.

Trong trường hợp sản phẩm là đồ cũ hoặc nhãn mác bị mất, mờ, bạn có thể kiểm tra các cụm từ khác như: Full grain leather, top grain leather hoặc genuine leather. Đây là những cụm từ được nhà bán lẻ thêm vào để tăng độ xác thực cho sản phẩm.

Sử dụng nước

Nhãn mác là 1 trong những các phương pháp để nhận biết chất lượng sản phẩm. tuy vậy, nó không phải là mẹo nhận biết duy nhất.

Phái mạnh có thể đổ một ít nước lên phía trên mặt thắt lưng da. Nếu là da thật, nó sẽ hấp thụ chất lỏng do có các lỗ chân lông tồn tại trong cấu tạo từ chất. Các vết bẩn có thể biến mất ngay lập tức.

Trái lại, nước sẽ không được hấp thụ. Chúng tạo cảm giác như vũng nước bẩn và sẽ mở rộng.

Ngửi mùi

Trên thực tế, da thật có mùi không thể nhầm lẫn. Da thật có mùi đặc trưng mà các loại da giả, tổng hợp không thể làm theo được.

Kiểm tra nếp nhăn và cạnh

Nếp nhăn trên thắt lưng luôn là dấu hiệu tốt cho thấy thêm nó có thể là thật. Giống như da người, đồ da bị nhăn nheo theo thời gian qua hình thức đặc biệt và dễ nhận biết.

Bạn có thể cảm nhận được khi ấn hoặc cắt miếng da. Nếu thắt lưng lộ diện những vết nhăn, sản phẩm đó có thể được thiết kế từ da thật. Trong trường hợp khi ấn hoặc véo món đồ, bề mặt vẫn giữ nguyên, đó là dấu hiệu cho thấy thêm cấu tạo từ chất giả.

Ngoài ra, bạn cũng có thể kiểm tra chất lượng bằng cách sờ các góc cạnh của thắt lưng. Khi tiếp xúc với chất lượng da thật, các cạnh có cảm giác hơi cứng và đôi khi không thẳng hàng.

Mặt khác, chất liệu giả da không tạo cảm giác cứng xung quanh viền, có thể gấp lại dễ dàng.

Theo >>> Phân biệt thắt lưng da thật và đồ giả với vài mẹo đơn giản

Continue reading

Share:

Lợi dụng nhu cầu cần tiền của người dân và doanh nghiệp, tội phạm tín dụng đen có dấu hiệu hoạt động mạnh hơn, tinh vi hơn, manh động hơn.
'Nương' Covid-19, nạn cho vay nặng lãi hoành hànhNgười phụ nữ đi vay 300 triệu, bị ép nộp phí hơn 1,1 tỷ đồngVay tín dụng online - Cạm bẫy khó lường 
Mới đây, trên địa bàn huyện Gia Lâm, một đường dây tín dụng đen do các đối tượng có tiền án tiền sự điều hành đã bị lực lượng công an triệt phá.

Ổ nhóm 6 đối tượng chuyên cho vay nặng lãi do đối tượng Lê Xuân Chiên cầm đầu vừa bị Phòng Cảnh sát Hình sự Công an thành phố Hà Nội phối hợp với Công an huyện Gia Lâm bắt giữ trên địa bàn thành phố Hà Nội.

Theo tài liệu điều tra, ổ nhóm này đã lợi dụng vào vỏ bọc là các tiệm cầm đồ, công ty hỗ trợ tài chính, để hoạt động rộng khắp nhiều quận, huyện ở Hà Thành với số tiền hàng chục tỷ đồng, lãi suất lên đến 300%/năm. Các đối tượng chuẩn bị sử dụng vũ lực để uy hiếp buộc con nợ phải trả.

 

 

 

Ổ nhóm 6 đối tượng chuyên cho vay nặng lãi bị lực lượng công an triệt phá.

 

Với chiêu bài cho vay nhanh chóng, không cần thế chấp, các đối tượng đã chiêu mộ hàng chục người để tìm kiếm khách hàng trên các trang mạng xã hội facebook, zalo, phát tờ rơi, dưới vỏ bọc công ty tài chính giúp đỡ COVID-19 để tiếp cận người vay tiền.

Trong số hàng trăm người là nạn nhân của ổ nhóm mà công an đã xác định được, có đến gần một nửa là các doanh nghiệp vừa và nhỏ, các hộ kinh doanh trên địa bàn các quận huyện Gia Lâm, Long Biên…

Theo đại diện Công an Hà Nội, lúc này các tổ chức hoạt động tín dụng đen đang có dấu hiệu co cụm lại, hoạt động bí mật hơn trước.

tuy vậy, từ nay đến cuối năm, nhu cầu vay tiêu dùng, cũng như vay tiền khôi phục sản xuất, sau khi bệnh dịch lây lan được kiểm soát của các doanh nghiệp sẽ gia tăng. Đây sẽ là đất sống của loại tội phạm tín dụng đen. Công an thành phố Hà Nội cũng đã lên phương án để trấn áp.

(Theo VTV)

______________________________

>>> Nguồn: Tín dụng xấu cho vay lãi suất 'cắt cổ' 300%/năm

 

Continue reading

Share:

 Chúng ta không còn quá xa lạ gì với những tờ rơi, quảng cáo dán đầy cổng các trường đại học, cao đẳng với “lời mời” vô cùng lôi cuốn “hỗ trợ tài chính cho sinh viên vay tiền không lãi suất”. mặc dù vậy, nếu như không tỉnh táo, thì các em sinh viên rất dễ bị rơi vào “bẫy” tín dụng đen.

Phải thừa nhận một điều rằng, bây giờ sau khi học xong chương trình THPT thì các em học sinh cũng như các bậc phụ huynh đều mong muốn mình cũng như con trẻ của mình được theo học tiếp lên chương trình học cao hơn hoàn toàn như là cao đẳng, đại học, học viện… Tuy nhiên, để có thể theo đuổi được chương trình học như vậy đặc biệt là tại các thành phố lớn như Hà Nội, TPHCM thì ngoài việc phải bỏ ra một học phí bắt buộc thì các em sinh viên còn phải trang trải, lo toan thêm những khoản phí khác như tiền tàu xe đi lại, tiền nhà, tiền sinh hoạt hàng ngày, tiền học thêm…. Và không phải ai cũng có đủ điều kiện để dễ dàng trang trải cho cuộc sống sinh viên của mình.

Tín dụng đen ngày nay đang “bủa vây” khắp các cổng trường, bến xe tại các thành phố lớn

Chính vì lý vì thế mà tại các cổng trường, bến xe, cột điện, các khu vực quanh nhà trọ, hay trên các trang mạng xã hội ta dễ dàng nhìn thấy được những tờ rơi, quảng cáo với “lời mời” vô cùng hấp dẫn “hỗ trợ tài chính cho sinh viên vay tiền không lãi suất”. Đây chính là một hiện tượng đang nở rộ tại các thành phố lớn hiện nay, đặc biệt là Hà Nội và TPHCM. Chỉ cần có chứng minh thư nhân dân hoặc thẻ sinh viên là các em có thể vay được một khoản tiền mà các em mong muốn. Tuy nhiên, nếu như không đủ tỉnh táo và bản lĩnh trước những lời lẽ ngon ngọt đó thì các em sinh viên rất dễ bị rơi vào “bẫy” của tín dụng đen.

Thủ đoạn của “bẫy” tín dụng đen là dùng mác “cho sinh viên vay tiền không lãi suất” nhưng thực chất chúng lại tính lãi theo ngày với giá cắt cổ, nếu như không trả tiền lãi hàng ngày thì “lãi mẹ đẻ lãi con”, nợ chồng lên nợ, số tiền mà các em vay sẽ ngày một nhiều lên đến khi không còn khả năng để trả thì chủ các cơ sở tín dụng này sẽ dùng những biện pháp “mạnh” để uy hiếp các em sinh viên như nhắn tin đe dọa, chặn đầu tại cổng trường, lớp học, đến tận hạnh phúc gia đình để đòi nợ… Một thực tế cho thấy, chỉ vì dính vào “bẫy” của tín dụng đen mà đã có những em sinh viên phải bỏ học, bỏ nhà đi nơi khác sinh sống và thậm chí có những em phải bỏ cả mạng sống của mình.

Các em sinh viên cần được tỉnh táo trước những lời chào mời ngon ngọt của tín dụng đen

Vậy nên nếu như các em sinh viên có nhu cầu vay tiền vào mục đích chính đáng hay để trang trải cho chương trình học tập của bản thân thì tốt hơn hết các em hãy đến với những trung tâm, ngân hàng cho sinh viên vay tiền không lãi suất uy tín đã được các cơ quan có thẩm quyền công nhận như: Tại các quỹ tín dụng nơi gia đình cư trú, Ngân hàng TPBank, FE Credit; Home Credit… Bên cạnh đó thì các em sinh viên cũng tương tự các bậc phụ huynh cũng cần phải hết sức chú ý và tham khảo qua những gói vay cũng như những thông tin ghi trên hồ sơ vay vốn dành cho sinh viên.

Các em sinh viên cần lựa chọn gói vay phù hợp với khả năng chi trả của bản thân và gia đình, nên cân nhắc và lựa chọn những gói vay có lãi suất thấp. Khi làm hồ sơ vay vốn thì các em cần chú ý những thông tin sau đây: Thông tin người vay; Tỷ lệ lãi suất; Thời gian trả lãi; Phương thức tính lãi suất. Nếu như phát hiện có sai sót gì hoặc có bất kỳ thắc mắc nào, thì các em cần phải liên hệ ngay với nhân viên của trung tâm đó để được giải đáp một cách chi tiết nhất để giảm thiểu rủi ro trong giai đoạn tham gia vay vốn, đặc biệt là những trường hợp trả lãi quá hạn hoặc không có chức năng chi trả khoản vay.

Trên đây là những thông tin hữu ích về việc cho sinh viên vay vốn không lãi suất mong rằng với những kiến thức b ích như vậy, các em sinh viên cũng tương tự các bậc phụ huynh sẽ có cho mình một lượng kiến thức nhất định để không bị vướng phải những “cạm bẫy” của tín dụng đen. Chúc các em học tập tốt và thành công trong cuộc sống.

Nguồn: Xem qua những vấn đề phải hết sức lưu ý khi sinh viên vay tiền không lãi suất

Continue reading

Share:

 Dưới đó là 6 sai lầm bạn thường mắc phải khi tân trang lại căn phòng khiến nó mang lại cảm giác không những nhỏ đi mà còn kém hấp dẫn.

1. Lựa chọn màu sai

Một sai lầm phổ biến mà mọi người thường gặp phải là chọn màu tối để sơn tổng thể căn phòng nhỏ. Các sắc thái màu tối như đen, xanh lam đậm và xanh nước biển tạo cảm giác thu nhỏ căn phòng.

Đối với căn phòng bị hạn chế về diện tích thì cực tốt nên chọn những tông màu nhẹ: trắng, nude, be... đặc biệt khi chúng tương tác với ánh sáng sẽ đánh lừa con mắt để tạo ảo giác về một căn phòng lớn và rộng rãi hơn.

Việc sơn màu tối cho cả căn phòng sẽ khiến không gian tạo cảm giác bí bách, u tối.

Việc lựa chọn màu sắc rất quan trọng quyết định đến nghệ thuật của cả không gian.

2. Ánh sáng không đủ

Ánh sáng không đủ sẽ khiến chúng luôn nghĩ rằng diện tích căn phòng nó nhỏ nhiều hơn thực tế, bởi vì bạn thực sự không thể nhìn thấy chiều dài và chiều rộng của một căn phòng khi trời tối.

Để cải thiện tình trạng này thì chúng ta nên thêm nhiều tính năng chiếu sáng vào phòng của bạn. Có thể sửa thêm bóng đèn, dọn sạch bất cứ thứ gì như thư viện hoặc đồ nội thất chắn cửa sổ và đương nhiên căn phòng của bạn sẽ ngay lập tức cảm thấy rộng hơn. Hoặc dễ dàng sửa chữa các cửa sổ tối màu bằng các cửa sổ trong.

Ánh sáng thiếu sẽ dễ gây lầm tưởng không gian căn phòng bị thu hẹp hơn.

Căn phòng nhà bạn chắc chắn sẽ cảm thấy thoáng đãng, rộng rãi nếu được bố trí đầy đủ ánh sáng.

3. vô số đồ đạc không cần thiết

Các đồ lặt vặt, đồ trang trí nếu chất vô số trong căn phòng sẽ tạo nên cảm giác lộn xộn, bí bách và điều hiển nhiên sẽ dễ thấy căn phòng bị chật chội. Hãy sử dụng những vật dụng cần thiết với lối trang trí tối giản mà vẫn đầy đủ tiện nghi, tạo cảm giác thư thái, hiện đại.

Sự đối lập hoàn toàn giữa hai không gian, qua đó có thể thấy việc lưu trữ đồ rất nhiều là một sai lầm lớn trong trang trí căn phòng.

4. Quá nhiều bức tường

Nếu ngôi nhà của bạn có rất nhiều bức tường và vách ngăn, điều bình thường là các phòng của bạn sẽ trông nhỏ thêm hơn. Nên áp dụng thiết kế kiến thiết mở bằng cách phân ranh giới theo kiểu đặt đồ nội thất và thiết bị phù hợp... để có được một không gian rộng lớn hơn.

Không ít bức tường trong một căn phòng sẽ khiến phòng gian nhà bạn trở nên cảm giác chật hẹp, bí bách.

Sử dụng gạch sàn làm ranh giới giữa không gian phòng khách và bếp. Đây là 1 trong ý tưởng thông minh có thể phân định giữa các phòng mà vẫn tạo cảm giác thoáng đãng, lạnh lẽo.

5. Trần nhà quá thấp

Trần thấp áp sát vào một căn phòng sẽ tạo cảm giác như đang ở trong một không gian nhỏ hoặc chật chội. Nó còn trở nên tồi tệ hơn nếu bạn còn lắp một chiếc quạt trần lớn.

Mặt khác, trần nhà cao, mở rộng căn phòng. Nó phóng đại không gian và làm cho nó trông lớn hơn gấp cả chục lần. Một điều thú vị khác khi có trần nhà cao thì bạn có thể lắp thêm cửa sổ trong phòng, mang ánh sáng ngập tràn không gian và điều này chắc chắn tạo nên nó trông lớn hơn.

Một sự tương phản không thể nhẹ khi thiết kế trần nhà tạo nên hai không gian hoàn toàn khác biệt.

6. sắp xếp đồ đạc sai

Cách bạn thu xếp đồ đạc và nơi bạn đặt nó có ảnh hưởng lớn đến diện tích căn phòng của bạn lớn hay nhỏ. Đừng đặt đồ nội thất áp quá vào tường hoặc ngay trước cửa sổ sẽ chắn ánh sáng cũng tương tự tạo cảm giác bí bách hơn.

Một điều khác mà mọi người thường mắc sai lạc nữa là đặt tất cả đồ đạc đặt cạnh nhau mà không có bất kỳ khoảng trống nào, y hệt như một mắt xích. Cách tốt nhất có thể là hãy để khoảng trống giữa mọi món đồ nội thất lớn thì căn phòng nhà bạn sẽ trở nên thoáng rộng hơn rất nhiều.

Cách bố trí sofa chèn ngay cửa sổ lớn tạo cảm giác không gian bị chật hẹp.

Ngược lại với một không gian thoáng rộng, trẻ trung khi có sự bố trí, thu xếp đồ đạc thông minh.

Hãy xem xét và sửa chữa những lỗi trang trí nhỏ nhưng phổ biến này, đảm bảo nó sẽ làm nên điều kỳ diệu cho size cảm nhận về không gian sống nhà bạn và biến nó thành một nơi bạn tự hào và muốn thể hiện.

Nguồn: Một số sai nhỏ trang trí làm căn phòng bạn nhìn nhỏ đi

Continue reading

Share:

 Có hàng rào chắn rất kiên cố, người dân sống gần nơi có đường ray xe lửa đi qua tại TP.HCM khá yên tâm cho những sinh hoạt hằng ngày của mình.

Những trong ngày hôm qua, việc cơ quan chức năng giải tỏa xóm đường tàu Phùng Hưng tại Hà Nội gây xôn xao dư luận. Nhiều người nuối tiếc một địa điểm "check-in" đẹp từ nay sẽ không còn, lo sợ ngăn cản du lịch.

Mặc dù vậy cũng rất nhiều quan điểm ủng hộ chính quyền dẹp địa điểm trên vì tiềm ẩn nhiều nguy hiểm, khi tàu không có bất kỳ một rào chắn nào với những hàng quán bên cạnh.

Người dân tham gia giao thông qua đường sắt.

Sự việc trên khiến nhiều người đặt ra câu hỏi, người dân ở TP.HCM sống gần những đường ray tàu lửa sẽ như thế nào?

Khác với Hà Nội, tại TP.HCM dù đường sắt phủ bọc nhiều khu người dân nhưng hầu hết đều có rào chắn bền vững, đi kèm với các biển báo rất nguy hiểm được bố trí dễ nhìn, dày đặc.

Biển báo đường sắt kèm rào chắn cao tại nơi quận Phú Nhuận (TP.HCM).

Tổng chiều dài của hệ thống đường sắt đi qua thành phố này khoảng 20km, đi từ đại lộ Phạm Văn Đồng (quận Thủ Đức) đến ga Nguyễn Thông (quận 3).

Trong số này, quận Phú Nhuận là nơi có hệ thống đường sắt bắc qua rất chằng chịt, cắt ngang các khoanh vùng người dân đông với đủ mọi tầng lớp người dân sinh sống. Hằng ngày, tiếng còi tàu dường như đã thành nhịp sống của người dân.

Còi hú được lắp đặt ngay đầu điểm giao thông giữa đường bộ và đường sắt.

Dù vậy, sinh hoạt của họ tương đối thuận lợi khi ngoài rào chắn đã được xây vững chắc và kiên cố, nhiều nơi phía 2 bên còn lối đi rất rộng.

Bên phía trong các rào chắn đường tàu, người dân thậm chí có thể trồng thêm rau, đặt nhiều chuồng gà hay bỏ các vật dụng cũ đã qua sử dụng vào tạm, vì nhà không còn chỗ chứa.

Người dân phơi quần áo..

... thậm chí nuôi gà ở cạnh đường ray. Gần đó, các công nhân thường xuyên kiểm tra hệ thống ray tàu.

Dù vậy khi buôn bán lại ở cách một khoảng xa.

Chú Trần Kim Hà (64 tuổi) thong thả hút thuốc chờ đợi tàu đến. Chú khẳng định: "Đường sắt ở chỗ này an toàn lắm, tàu chưa đến đã báo động từ trước đó mấy phút. Không có hàng rào thì cũng không ai chạy nhảy ngoài đường ray làm gì đâu".

Một số ít bạn trẻ ra đường ray chụp hình.

Dù vậy theo ghi nhận của chúng tôi, vào buổi chiều 1 số ít bạn trẻ cùng các nhiếp ảnh gia cũng tìm xuống đường ray đoạn cắt bờ kè Trường Sa chụp ảnh. Tuy nhiên khu vực này có khoảng trống rất lớn phía hai bên, đồng thời các đèn báo tàu đến đều dễ dàng nhận biết từ xa.

Đôi chỗ gác đường ray được trồng những giàn hoa giấy rất đẹp.

Có lẽ nơi "nguy hiểm" nhất là phân giới điểm ga Sài Gòn, nằm trên tuyến phố Cách Mạng Tháng Tám. Tuy nhiên, tàu lửa tại khu vực này di chuyển rất chậm vì... đã đến điểm dừng.

Cùng ngắm nhìn nhịp sống của người dân TP HCM cạnh những đường ray sắt.

Người dân tuân thủ đứng chờ xe lửa qua.

Hàng rào chắn tạm được kéo ngay khi có tiếng còi hú nhưng không ai khó chịu khi đứng chờ.

Lúc không có đèn báo hiệu, nhịp sống cạnh đường ray vẫn diễn ra an toàn.

Hàng rào tạo nên người dân cảm giác an toàn, thong thả.

Một xóm ve chai cạnh đường tàu.

Khu vực gần đến nhà ga Nguyễn Thông, tàu chạy chậm và có chỗ thụt lùi để các công nhân kiểm tra.

Đứa trẻ đứng trên rào chắn nhìn tàu lửa chạy phía đối diện.

Nguồn: Phố đường Tàu ở TP HCM: Hàng rào kiên cố, người dân vui vẻ... trồng rau, nuôi gà, chụp ảnh "sống ảo"

Continue reading

Share:

 Có thể nói, ngày nay, song song với sự tiến lên của các trang thương mại điện tử China là những trang thế giới như Amazon. Đây cũng là một trong những trang phổ biến nhất thu hút được rất nhiều vị khách nước ta. Vậy, làm thế nào để mua hàng Amazon hay điều gì ở trang thương mại này khiến Amazon trở nên phổ biến? Cùng chúng mình khai phá kỹ hơn ở bài viết dưới đây.

Amazon là gì?

Amazon là một trong những trang dịch vụ thương mại điện tử được xem như là ông Vua bán lẻ trực tuyến hàng đầu của cả thế giới. Bên cạnh đó, số lượng đơn vị cung cấp hàng hóa trên trang mạng này cũng rất nhiều. Ngày nay, Amazon không chỉ đa dạng về người bán mà số lượng mẫu mã của trang này cũng vô cùng ấn tượng. Các sản phẩm trên kênh này không chỉ có phong cách tương xứng với khách hàng phương Tây mà có rất nhiều mặt hàng hợp với đối tượng người mua trên toàn cầu.

Chúng ta không thể không đồng ý được mẫu mã sản phẩm trên Amazon đến từ rất nhiều các thương hiệu nổi tiếng khác nhau. chính vì vậy, khi khách hàng chọn mua hàng Amazon, chắc chắn, mọi người sẽ chọn lựa được những món đồ mình yêu thích và tương xứng với bản thân.

Những điểm nổi bật của Amazon khiến trang web này trở nên phổ biến ở Việt Nam

Đa dạng sản phẩm

Một trong những lý do lớn nhất khiến Amazon trở thành trang web được không ít người nước ta tin tưởng nhất chính là đa dạng mã sản phẩm. Trước đây, khi mới thành lập trang web, Amazon nổi tiếng với việc kinh doanh các loại sản phẩm sách. Còn hiện tại, với sự tiến lên trẻ khỏe của công nghệ 4.0 tương tự như việc mua bán online, trang Thương mại dịch vụ này đã bán hàng trăm nghìn mẫu sản phẩm khác nhau đủ thể loại. Tất cả mọi sản phẩm từ mỹ phẩm, quần áo, giày dép đến các mặt hàng gia dụng, nội thất,... mọi người đều có thể tìm kiếm trên trang này.

Hiểu rõ khách hàng

Có thể nói, giờ đây, Amazon là một những trang web được đánh giá là trang cao nhất về vấn đề hiểu rõ khách hàng. Bên cạnh đó, Amazon còn có khá nhiều chương trình khuyến mãi, ưu đãi vô cùng khá nổi bật, thu hút được lượng lớn khách hàng trên toàn cầu. Ngoài ra, những danh sách sản phẩm được kiến nghị cũng nổi bật được đề xuất cho khách hàng. Chính những danh sách này sẽ giúp người mua có thể tìm kiếm sản phẩm phù hợp với bản thân.

Chính sách đánh giá sản phẩm

Hiện nay, trong quy trình khai phá Amazon, người tiêu dùng có thể dễ dàng nhận ra đây chắc hẳn rằng là một website vô cùng thú vị. Trang web này cho phép khách hàng có thể tự đánh giá, review sản phẩm đang được kinh doanh trên này. Chính vấn đề đó có giúp cho người tiêu dùng có lòng tin hơn rất nhiều đối với các sản phẩm được kinh doanh trên Amazon. Ngoài ra, nhờ có những đánh giá tốt của không ít người mua hàng trước đó, người tiêu dùng có thể dễ dàng hơn tương đối nhiều trong việc tìm hiểu và ra quyết định mua sản phẩm.

Những điểm nổi bật của Amazon khiến trang web này trở nên phổ biến ở Việt Nam

Không ngừng cải tiến công nghệ

Có thể nói, mua hàng Amazon là 1 trong những các cách thức tốt nhất có thể để có thể hiểu rõ về công nghệ phát triển. Vì đội ngũ xây dựng website này luôn không ngừng cải tân, phấn đấu và nỗ lực mang đến những hữu ích, sự tiện dụng cho khách hàng hàng.

Bên cạnh đó, khi đặt mua các sản phẩm trên Amazon, những công nghệ nổi bật có thể kể đến như:

• Cách điều hành và quản lý sản phẩm
• Hệ thống tự động hóa hàng hóa
• Thử nghiệm giao hàng thông minh
• Các bước giao hàng siêu tốc,...

Các cách để mua hàng Amazon

Để có thể mua hàng trên Amazon nhanh nhất có thể, khách hàng có thể đặt mua bằng các cách sau:

Mua hàng trực tiếp

• Bước 1: Truy cập vào trang web Amazon.com, tiếp nối đăng nhập đầy đủ thông tin cá nhân trong tài khoản đã đăng ký.
• Bước 2: Điền địa chỉ VN
• Bước 3: Chọn các mặt hàng cần chuyển về nước ta. Vì nước ta không nằm trong danh sách các quốc gia Amazon nhận vận chuyển. Chính vì thế, khi mua hàng, mọi người cần được tìm kiếm những sản phẩm có chữ “This item ships to Vietnam”. Còn các sản phẩm có dòng chữ “This item does not ship to Vietnam” thì không thể mua được.
• Bước 4: Tìm kiếm sản phẩm cần mua
• Bước 5: Thanh toán
• Bước 6: Chọn hình thức giao hàng

Mua hàng thông qua Quảng Châu Order

Về cơ bản, mọi người có thể tự đặt mua hàng trên trang web Amazon. Tuy nhiên, nếu để chắc chắn để mua hàng trên trang Thương mại dịch vụ này tốt nhất có thể, mọi người nên lựa chọn mua hàng qua đơn vị thứ 3 là Quảng Châu Order. Công ty chắc chắn sẽ mang đến cho người mua những ưu đãi, cơ chế rất tốt có thể.

• Hỗ trợ rủi ro hàng hóa tốt nhất
• Không lo tắc biên khi vận chuyển hàng hóa nước ngoài
• Các hình thức Thanh toán đa dạng
• Nhân viên hỗ trợ trực tuyến 24/7

Các cách để mua hàng Amazon

Trên đây chính là những chia sẻ của chúng mình về cách thức mua hàng Amazon. Hy vọng, thông qua bài viết này, mọi người có thể tìm được các sản phẩm có chất lượng cao mà giá thành rẻ trên trang web này. Chúc các bạn may mắn tài lộc!

Nguồn: Điều gì khiến trang thương mại điện tử Amazon trở nên phổ biến ở nước ta?

Continue reading

Share:

 Có thể bạn chưa biết nhưng khi không khí chớm lạnh ở giai đoạn cuối thu, đầu đông người Nhật Bản thường ăn các món độc đáo và tinh tế như: Khoai lang nướng, cá thu đao, canh nấm tùng nhung, Oden, hạt dẻ, Yudofu, Shabu shabu,….Mỗi món đều có những vị hấp dẫn riêng nhưng đặc điểm chung là ấm nóng, tốt cho sức khỏe.

Cá thu đao Thái Bình Dương

Sanma là loại cá người Nhật thích ăn vào mùa thu vì thời điểm này, chúng rất béo và ngon. Cá thường được luộc nguyên con với chút muối, sau đó vớt ra, vắt thêm chút chanh hoặc yuzu (một loại cam màu vàng), rưới xì dầu trước khi hưởng thụ. Một cách chế biến thông dụng khác là nướng than hoa. Ảnh: Unseenjapan.

Canh nấm tùng nhung

Matsutake – nấm tùng nhung – là đặc sản mùa thu được yêu thích vì có mùi thơm và hương vị đậm đà đặc trưng. Loại nấm này không trồng được, chỉ tìm thấy ở gốc thông ở các khu rừng, có giá khoảng 100 USD/kg. Nấm được đem nấu canh hoặc rang với cơm và thưởng thức khi còn nóng. Ảnh: Thejapantimes.

Hạt dẻ

Loại hạt rất phổ biến ở Nhật Bản và được sử dụng làm nhiều món ngon, từ luộc với muối, xì dầu và một chút rượu nấu ăn để ăn cùng cơm, rang, làm bánh hoặc thạch yokan. Ảnh: Chopstickchronicles.

Khoai lang nướng

Vào mùa thu, các hàng bán rong thường bày khoai lang nướng thơm nức mũi. Ăn ngay khi còn nóng sốt, chúng vừa dẻo, vừa ngọt bùi. Ngoài ra, khoai còn được sử dụng làm thạch yokan, bánh hoặc daigaku-imo (khoai ngào đường). Ảnh: Asahiimports.

Oden

Đây là món ăn được yêu thích ở Nhật khi trời lạnh, vừa nhanh, vừa tiện lại ngon. Với nước dùng dashi nhạt, vị xì dầu, người ăn có thể chọn nhiều nguyên liệu từ trứng, củ cải, bánh cá, bắp cải cuốn hoặc đậu phụ nhồi, rong biển… Ảnh: dyna2001.

Cơm mới

Gạo từ lúa gặt vào mùa thu được gọi là cơm mới – shinmai, với hương vị khác biệt so với những loại gạo khác những năm, mềm và ngọt hơn. Shinmai được bán từ tháng 9 đến tháng 12 hàng năm. Ảnh: KCP.

Nabe

Món lẩu truyền thống của người Nhật, thường được ăn vào mùa lạnh, với nguyên liệu được thay đổi theo từng địa phương. Một nồi nabe cơ bản gồm nước dùng, rau, thịt hoặc hải sản… được cho vào đun chín cùng nhau. Ảnh: Guidable.

Shabu shabu

Đây chính là một loại lẩu khác, với nước dùng được thiết kế từ nước nóng và rong biển kombu. Người ăn sẽ nhúng thịt lợn, đậu, rau củ và nấm và chờ đến khi chín, chấm cùng sốt ponzu hoặc sốt đậu nành trước khi ăn. Ảnh: Shabutatsu.

Yudofu

Món ăn đơn giản nhưng rất ngon ngày gồm đậu hũ non được ninh trong nước dùng dashi vị kombu. sau đó, đậu được ăn cùng sốt ponzu, hành lá, nước tương và mù tạt. Ảnh: Hotelmonterey.

 Nguồn: Những món ngon của Người Nhật thường ăn khi trời trở lạnh

Continue reading

Share: